Was, wenn dein Erleben mehr mit deinem Umfeld zu tun hat, als du bisher dachtest?

In der systemischen Therapie betrachten wir den Menschen in Verbindung mit seinen Beziehungen, Erfahrungen und Lebenskontexten. Probleme entstehen selten isoliert – sie entwickeln sich in Wechselwirkung mit dem sozialen, familiären und gesellschaftlichen Umfeld. Genau dort setzen wir an.

Gemeinsam erkunden wir wiederkehrende Muster, aktivieren Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven. Ziel ist es, nachhaltige Veränderungsprozesse zu ermöglichen – im Innen wie im Außen.

Geeignet für:

• Persönliche Entwicklung & Selbstreflexion
• Wiederkehrende Konflikte & belastende Beziehungsmuster
• Familiäre oder partnerschaftliche Herausforderungen
• Identitäts- und Zugehörigkeitsfragen
• Umgang mit gesellschaftlichem Druck & Diskriminierungserfahrungen

Als unterstützende Methode setze ich bei Bedarf auch systemische Aufstellungsarbeit ein – zum Beispiel, um Beziehungsmuster oder innere Anteile sicht- und erlebbar zu machen. Aufstellungen können bei individuellen Anliegen ebenso hilfreich sein wie bei intergenerationellen oder gesellschaftlich geprägten Themen.

Auf Wunsch biete ich diese Methode auch in einem rein Schwarzen Raum an – also einem Raum ausschließlich für Schwarze Menschen und Menschen afrikanischer oder afrodiasporischer Herkunft. In diesem geschützten Rahmen können Erfahrungen mit Rassismus, Identität und Zugehörigkeit ohne Erklärungsdruck und in solidarischer Verbundenheit bearbeitet werden.